수박 겉핥기

허리디스크 "초기 증상, 발병원인, 치료방법" 일상생활을 하다 보면 한 번씩 허리에 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 이럴 경우 흔히 허리디스크에 걸렸다는 표현을 많이 사용하는데요. 그렇다면 실제로 허리디스크에 문제가 생기게 되면 나타나는 증상은 무엇이며, 발병원인과 치료방법은 어떻게 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크 초기 증상 허리디스크 발병원인 허리디스크 치료방법 허리디스크 초기 증상 1. 허리디스크의 가장 흔한 증상으로는 허리를 숙이거나 앉아있을 때 허리와 엉덩이 부위에 쑤시는듯한 통증이 발생합니다. 2. 일상적인 활동을 할 때 허리에 통증이 있지만 편하게 누워있을 때 또는 걸을 때 통증이 사라지게 됩니다. 3. 허리, 엉덩이, 다리에 찌릿찌릿한 저림 증상이 나타나게 됩니다. 4. 기..

무릎뼈 돌출로 통증이 생기는 오스굿 슐라터병(오스굿씨병) 오늘은 10대 청소년들에게서 많이 발병하게 되는 오스굿 슐라터병(오스굿씨병)에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 오스굿 슐라터병이란? 신체적으로 급격하게 성장하는 10대 청소년들에게서 주로 나타나게 되는 질환이며, 무릎뼈 바로 아래에 있는 뼈가 돌출되는 증상이 나타납니다. 오스굿 슐라터병 증상 오스굿 슐라터병 발병원인 오스굿 슐라터병 치료방법 오스굿 슐라터병(오스굿씨병) 증상 1. 무릎 바로 아래 뼈가 눈으로 확인이 가능할 정도로 돌출되는 증상이 나타납니다. 일반적으로 한쪽 다리에만 증상이 나타나지만 경우에 따라서 양쪽 다리에 나타나는 경우도 있습니다. 2. 무릎 아래 돌출된 뼈에서 통증이 발생하며, 돌출된 뼈에 자극을 가 할 경우에는 통증..

전립선암 초기 증상 - [치료방법, 발병원인] 오늘은 우리나라 남성들에게서 많이 발병하는 전립선암에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 전립선암은 폐암, 위암, 대장암만큼이나 흔하게 발병하는 암 중 하나라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 전립선암에 걸리게 되면 나타나는 증상은 무엇이며, 발병원인과 치료방법은 어떻게 되는지에 대해서 간단하게 정리해드리도록 하겠습니다. 전립선암 초기 증상 전립선암 발병원인 전립선암 치료방법 전립선암 초기 증상 전립선암에 걸렸다고 해도 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 전립선암을 초기에 발견하기는 매우 힘들다고 볼 수 있습니다. 전립선암이 어느 정도 진행됐을 경우에는 여러 가지 증상들이 나타나게 되는데 그 증상들은 아래와 같습니다. 1. 소변이 마려운데 안 나오는 증상...

비염치료 방법 - [비염 원인과 증상] 환절기에는 어른 아이 할 것 없이 찾아오는 질환이 있습니다. 그 질환은 바로 비염입니다. 비염에 걸리게 되면 일상생활에 지장을 줄만큼 불편한 증상들이 나타나게 됩니다. 그래서 오늘은 비염에 걸리는 원인과 증상은 무엇이며, 비염을 치료하는 방법은 어떤 것들이 있는지에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 비염의 원인과 증상은? 비염치료 및 예방하는 습관 비염의 원인과 증상은? 비염의 원인 1. 곰팡이가 있는 곳에 노출된 경우. 2. 미세 먼지 및 대기 오염에 노출된 경우. 3. 이불 또는 옷에 진드기가 있는 경우. 4. 애완동물의 털이 날리는 곳에 노출된 경우. 5. 감기에 걸린 경우. 6. 계절 변화로 급격하게 온도 및 습도가 변한 경우. 7. 유전적인 원인. ..

위염 증상과 원인 - 위염에 좋은 음식 추천나이가 들수록 위염으로 고생하시는 분들이 많이 생겨나게 됩니다. 위염에 걸리게 되면 일상생활을 하는 데 있어서도 많은 불편함을 느끼게 됩니다. 그래서 오늘은 위염에 걸리는 원인, 위염 증상, 위염에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식들에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.위염에 걸리는 원인과 증상위염에 좋은 음식 추천 위염에 걸리는 원인과 증상참고로 위염은 크게 2가지 구분할 수 있습니다. 일시적으로 나타났다가 사라지는 급성 위염과 오랜 기간 문제가 되는 만성위염으로 구분 지을 수 있습니다. 위염 원인 1. 헬리코박터균에 감염된 경우. 2. 폭식으로 위에 무리를 자주 주는 경우. 3. 맵고 짠 음식을 선호하는 식습관. 4. 진통제, 아스피린 등 약물 복용에 의한 ..

장염 걸렸을 때 먹어도 되는 음식 - [장염 원인, 장염 증상] 누구나 한 번쯤 장염으로 인해 고생을 해보신 경험이 있으실 겁니다. 저 또한 얼마 전 장염으로 인해 힘들었던 기억이 있는데요. 그렇다면 장염에 걸렸을 때 나타나는 증상과 원인은 무엇이며, 장염일 때 먹어도 되는 음식은 무엇이 있는지에 대해서 쉽게 알려드리도록 하겠습니다. 장염이란? 장염에 걸리는 원인 (이유) 장염에 걸리면 나타나는 증상 장염 걸렸을 때 먹어도 되는 음식 장염에 대한 정보 공유 1. 장염이란? 장염이란 말 그대로 장에 염증이 생기는 질환으로 생각하시면 됩니다. 세균 및 바이러스로 인해 가장 많이 나타나는 질환으로 남녀노소 할 것 없이 많은 사람들에게서 흔하게 일어나는 질환 중 하나입니다. 성인의 경우 며칠 동안 증상이 나타나..

잠 안 올 때 잠 잘 오는 법 - [꿀잠 오게 하는 방법] 많은 사람들이 잠을 잘 이루지 못해 다음날 컨디션이 좋지 못한 상황을 많이 겪게 됩니다. 그래서 오늘은 잠이 안 올 때 잠 잘 오게 하는 방법에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 이 포스팅을 보고 있는 지금 이 시간에도 잠들 기미가 보이지 않는다면 아래의 방법 중에 실행 가능한 것들을 택한 후 지금 당장 따라 해 보시길 바랍니다. 잠 안 올 때 잠 잘 오게 하는 방법 1. 백색 소음을 듣는 것입니다. 백색 소음을 듣게 되면 심적으로 안정감을 느끼게 되어 수면을 취하는 데 있어 도움이 됩니다. 백색소음을 듣는 방법은 스마트폰으로 유튜브 앱을 실행 후 백색소음을 검색 후 재생한 다음 머리맡에 두시고 수면을 취하도록 하시면 됩니다. 2. 명상을..

신생아(아기) 설소대 단축증 수술 - [비용, 시간, 후기] 오늘은 신생아(아기) 설소대 단축증 수술에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 참고로 설소대 단축증이란? 혀 아랫면과 입 바닥면을 연결하는 설소대가 짧아 혀를 자유롭게 움직이지 못하는 상태를 말합니다. 설소대 단축증의 경우 아이가 수유 중 불편함을 느끼게 됩니다. 예를 들어 수유 중 쩝쩝 소리가 난다거나 입술 밖으로 모유나 흘러나와 정상적인 수유가 힘들 수 있습니다. 이뿐만 아니라 아이가 말을 시작할 때쯤에는 혀가 자유롭게 움직일 수 없기 때문에 특정 단어에서 발음상의 문제가 생길 수도 있습니다. 그렇다면 설소대 수술을 할 때 발생되는 비용, 수술시간, 수술 후 아기 상태는 어떠한지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 신생아 ..

흰머리(새치) 원인과 뽑으면 더 난다는 게 사실일까? 지인들 머리에 흰머리(새치)가 보였을 때 뽑아줄까?라는 말을 한 번쯤 해보신 경험이 있으실 겁니다. 그럴 때마다 한 개 뽑으면 2개가 난다고 뽑지 말라는 분들이 꼭 한 명씩 있습니다. 그렇다면 정말 흰머리(새치)를 뽑으면 그 자리에 흰머리가 더 난다는 게 사실일까요? 그래서 오늘은 흰머리(새치)를 뽑았을 때 나타나는 증상과 흰머리(새치)가 나는 원인과 시기에 대해서 알려드리는 시간을 가져볼까 합니다. 흰머리(새치)가 생기는 원인 흰머리(새치) 나는 시기 흰머리(새치) 뽑으면 더 생길까? 흰머리(새치)가 생기는 원인 1. 멜라닌 색소 멜라닌 색소라고 들어보신 적이 있으신가요? 이 멜라닌 색소율에 따라서 머리카락 색이 좌지우지된다고 합니다. 10대~20대..

여자, 남자 뱃살 빼기 좋은 운동 많은 사람들이 거울에 비친 뱃살을 보고 살을 빼야겠다는 결심을 하는 경우가 많습니다. 또한 뱃살이 많이 나오게 되면 예쁜 옷을 입어도 핏이 살지 않아 뱃살을 빼려고 많이들 노력하십니다. 그래서 오늘은 돈을 들이지 않고도 본인 의지만 있다면 누구나 쉽게 뱃살을 뺄 수 있는 효과적인 운동 5가지를 소개해 드릴까 합니다. 여자, 남자 뱃살 빼는 운동 Top 5 드로인 운동법 1. 서있는 자세 또는 앉은 자세에서 허리를 1자로 쭉 펴줍니다. 2. 배를 등 쪽으로 붙인다는 느낌으로 배를 집어넣습니다. 3. 배를 집어넣은 상태를 유지하면서 천천히 호흡을 진행합니다. 배를 내밀면 안 됩니다. 4. 드로인 운동을 처음 하시면 배를 집어넣은 상태에서 10초간 호흡하는 것조차 힘들어하시는..