50m(미터) 달리기 평균적인 기록

50m(미터) 달리기 평균적인 기록

50m(미터) 달리기는 순발력을 검사할 수 있는 운동 종목 중 하나입니다. 그렇다면 일반인 기준 50m 달리기 기록이 어느 정도가 되어야 평균적인 기록에 속하는지 궁금해하시는 분들이 계실 텐데요.

그래서 오늘은 10대 중반~30대 후반 일반인 남자, 여자의 50m(미터) 달리기 평균 기록에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

일반인 50m(미터) 달리기 평균 기록

일반인의 50m(미터) 달리기 평균 기록에 대해서 결론부터 말씀드리자면 10대 중반~30대 후반 남자의 평균 기록은 8초~9초, 10대 중반~30대 후반 여자의 평균 기록은 10초~11초 정도라고 보시면 됩니다.

단 50m(미터) 달리기는 트랙(track) 표면의 상태 및 스파이크화 착용 유무에 따라서 위 기록에서 -0.5초~+0.5초 정도의 차이를 보일 수 있습니다.

결론적으로 50m(미터) 달리기 기록이 남자의 경우 8초 이하, 여자의 경우 10초 이하라면 일반인 중에서 빠른 편에 속하는 기록이라 생각하시면 됩니다.

참고로 50m(미터) 달리기는 연습과 분석을 통해 일정 수준까지 기록을 끌어올릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 50m 달리기 기록을 향상하고 싶다면 자신이 달리는 자세가 올바른지를 분석하고 짧은 거리를 최대한 빠르게 달리는 연습을 반복적으로 연습해 보시길 바랍니다.

 

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