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견과류 효능 - 봉지 견과류 추천 상품
오늘은 견과류의 효능 공유 및 봉지 견과류 상품 추천을 해드릴까 합니다.
■ 견과류 효능.
다이어트 효과(아몬드): 식물성 단백질이 많은 견과류는 적은 양의 섭취로도 포만감을 느끼게 해 주어 다이어트 시 효과적입니다. 단 미네랄과 비타민이 풍부하여 많은 양의 견과류를 섭취 시 오히려 살이 찔 수 있는 점 참고하시길 바랍니다.
머리를 좋게 하는 효과(호두): 견과류는 뇌신경 세포를 발달시키는 영양소가 들어 있어 기억력 향상 및 집중력 향상에 도움이 됩니다.
콜레스테롤 개선 효과(땅콩): 불포화지방산 성분이 많아 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다.
심혈관 질환 예방 효과(피스타치오): 철, 칼륨, 비타민B, 불포화지방산 성분으로 인해 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.
■ 봉지 견과류 상품 추천.
상품명: 둘이 함께 먹는 매일 견과.
가격: 대략 23,860원~26,000원. (20 g×60ea)
내용물: 구운 아몬드, 호두, 건크랜베리, 구운 캐슈너트
중량: 20 g×60ea.
■ 수박 겉핥기의 마무리.
견과류가 몸에 좋다고는 하지만 너무 많은 양의 견과류를 섭취 시 오히려 살이 찌는 등 안 좋은 효과를 줄 수 있는데, 봉지 견과류의 경우 적당량을 섭취할 수 있어 좋고, 더구나 휴대하기 좋은 것이 가장 큰 장점인 것 같습니다.
견과류를 알아보고 계신다면 둘이 함께 먹는 매일 견과 상품을 추천드리며, 다음에도 괜찮은 상품이 있다면 소개해 드릴 수 있도록 하겠습니다.
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